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果味烤班戟糕点
热量和营养成分
包括苹果、蓝莓、樱桃、草莓
388
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水69 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 388 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 26 g —
- 钠 334 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 202 µg 22%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 维生素K 15.4 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.65 mg 54%
- 核黄素（维生素B2） 0.56 mg 43%
- 烟酸（维生素B3） 6.8 mg 42%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.52 mg 31%
- 叶酸（维生素B9） 111 µg 28%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.4 mg 1%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 5.5 mg 31%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 102 mg 2%
- 锌 0.38 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 3.1 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4.2 g | 69 g | 10 g |
| 1份 | 28.4 g | 110 | 1.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 2份 | 56.7 g | 220 | 2.4 g | 39 g | 5.6 g |
| ½份 | 14.2 g | 55 | 0.6 g | 9.8 g | 1.4 g |
| 3份 | 85.1 g | 330 | 3.6 g | 59 g | 8.5 g |
| 4份 | 113.4 g | 440 | 4.8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6.3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8.4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
关于果味烤班戟糕点的问题
果味烤班戟糕点每100 g含多少热量？
果味烤班戟糕点每100 g含388 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物69 g、脂肪10 g。
果味烤班戟糕点每1份 (28.4 g)含多少热量？
果味烤班戟糕点每1份 (28.4 g)含110 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物20 g、脂肪2.8 g。
果味烤班戟糕点每2份 (56.7 g)含多少热量？
果味烤班戟糕点每2份 (56.7 g)含220 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物39 g、脂肪5.6 g。
果味烤班戟糕点每½份 (14.2 g)含多少热量？
果味烤班戟糕点每½份 (14.2 g)含55 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物9.8 g、脂肪1.4 g。
果味烤班戟糕点每3份 (85.1 g)含多少热量？
果味烤班戟糕点每3份 (85.1 g)含330 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物59 g、脂肪8.5 g。
果味烤班戟糕点每4份 (113.4 g)含多少热量？
果味烤班戟糕点每4份 (113.4 g)含440 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物79 g、脂肪11 g。
果味烤班戟糕点每50 g含多少热量？
果味烤班戟糕点每50 g含194 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物35 g、脂肪5 g。
果味烤班戟糕点每150 g含多少热量？
果味烤班戟糕点每150 g含582 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物104 g、脂肪15 g。
来源：USDA FoodData Central 175035 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
