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水果烤面包酥
热量和营养成分
苹果，蓝莓，樱桃，草莓
388
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水69 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 388 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 26 g —
- 钠 334 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 维生素K 15.4 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 111 µg 28%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.4 mg 1%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 2.8 mg 16%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 102 mg 2%
- 锌 0.38 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 3.1 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4.2 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6.3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8.4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
关于水果烤面包酥的问题
水果烤面包酥每100 g含多少热量？
水果烤面包酥每100 g含388 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物69 g、脂肪10 g。
水果烤面包酥每50 g含多少热量？
水果烤面包酥每50 g含194 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物35 g、脂肪5 g。
水果烤面包酥每150 g含多少热量？
水果烤面包酥每150 g含582 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物104 g、脂肪15 g。
水果烤面包酥每200 g含多少热量？
水果烤面包酥每200 g含776 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物139 g、脂肪20 g。
水果烤面包酥每250 g含多少热量？
水果烤面包酥每250 g含970 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物173 g、脂肪25 g。
来源：Canadian Nutrient File 3996 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
