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果冻或果酱
热量和营养成分
336
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水77 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 336 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 77 g 28%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.9 g 14%
- 糖 69 g —
- 钠 31 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.21 µg 0%
- 维生素C 5.1 mg 6%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.34 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 25 mg 2%
- 铁 0.58 mg 3%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 44 mg 4%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 0.38 mg 3%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.34 mg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1.7 g | 77 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0.8 g | 38 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2.5 g | 115 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3.4 g | 153 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4.2 g | 192 g | 4.5 g |
关于果冻或果酱的问题
果冻或果酱每100 g含多少热量？
果冻或果酱每100 g含336 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物77 g、脂肪1.8 g。
果冻或果酱每50 g含多少热量？
果冻或果酱每50 g含168 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物38 g、脂肪0.9 g。
果冻或果酱每150 g含多少热量？
果冻或果酱每150 g含504 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物115 g、脂肪2.7 g。
果冻或果酱每200 g含多少热量？
果冻或果酱每200 g含672 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物153 g、脂肪3.6 g。
果冻或果酱每250 g含多少热量？
果冻或果酱每250 g含840 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物192 g、脂肪4.5 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 31014 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
