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水果饼干
热量和营养成分
低钠
448
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水64 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 448 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 5.4 g 19%
- 糖 18 g —
- 钠 8 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 24.3 µg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
矿物质
- 钙 43.8 mg 3%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 34.4 mg 8%
- 磷 118 mg 9%
- 钾 427 mg 9%
- 锌 0.82 mg 7%
- 铜 0.22 mg 24%
- 锰 0.84 mg 37%
- 硒 2.7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 24004 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
