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冷冻白甜玉米棒粒
热量和营养成分
未处理
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水21 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 钠 5 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 7.2 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 40 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 294 mg 6%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 0.8 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.3 g | 21 g | 0.8 g |
| 1份 | 165 g | 162 | 5.4 g | 34 g | 1.3 g |
| 2份 | 330 g | 323 | 11 g | 68 g | 2.6 g |
| ½份 | 82.5 g | 81 | 2.7 g | 17 g | 0.6 g |
| 3份 | 495 g | 485 | 16 g | 103 g | 3.9 g |
| 4份 | 660 g | 647 | 22 g | 137 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4.9 g | 31 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.6 g | 41 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.2 g | 52 g | 2 g |
关于冷冻白甜玉米棒粒的问题
冷冻白甜玉米棒粒每100 g含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每100 g含98 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物21 g、脂肪0.8 g。
冷冻白甜玉米棒粒每1份 (165 g)含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每1份 (165 g)含162 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物34 g、脂肪1.3 g。
冷冻白甜玉米棒粒每2份 (330 g)含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每2份 (330 g)含323 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物68 g、脂肪2.6 g。
冷冻白甜玉米棒粒每½份 (82.5 g)含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每½份 (82.5 g)含81 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物17 g、脂肪0.6 g。
冷冻白甜玉米棒粒每3份 (495 g)含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每3份 (495 g)含485 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物103 g、脂肪3.9 g。
冷冻白甜玉米棒粒每4份 (660 g)含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每4份 (660 g)含647 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物137 g、脂肪5.1 g。
冷冻白甜玉米棒粒每50 g含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每50 g含49 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物10 g、脂肪0.4 g。
冷冻白甜玉米棒粒每150 g含多少热量？
冷冻白甜玉米棒粒每150 g含147 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物31 g、脂肪1.2 g。
来源：USDA FoodData Central 169365 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
