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Cheese, haloumi, from cows' milk

热量和营养成分

323
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水1.5 g
脂肪27 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 323 kcal —
  • 蛋白质 20 g 40%
  • 碳水化合物 1.5 g 1%
  • 脂肪 27 g 34%
  • 饱和脂肪 15 g 75%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 960 mg 42%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 336 µg 37%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.3 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.39 mg 30%
  • 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 1.5 µg 63%

矿物质

  • 钙 640 mg 49%
  • 铁 0 mg 0%
  • 磷 410 mg 33%
  • 钾 75 mg 2%
  • 锌 3 mg 27%
  • 硒 7.8 µg 14%
  • 碘 5.1 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32320 g1.5 g27 g
50 g50 g16210 g0.8 g13 g
150 g150 g48530 g2.3 g40 g
200 g200 g64640 g3 g53 g
250 g250 g80850 g3.8 g66 g

关于Cheese, haloumi, from cows' milk的问题

Cheese, haloumi, from cows' milk每100 g含多少热量？

Cheese, haloumi, from cows' milk每100 g含323 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1.5 g、脂肪27 g。

Cheese, haloumi, from cows' milk每50 g含多少热量？

Cheese, haloumi, from cows' milk每50 g含162 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.8 g、脂肪13 g。

Cheese, haloumi, from cows' milk每150 g含多少热量？

Cheese, haloumi, from cows' milk每150 g含485 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物2.3 g、脂肪40 g。

Cheese, haloumi, from cows' milk每200 g含多少热量？

Cheese, haloumi, from cows' milk每200 g含646 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物3 g、脂肪53 g。

Cheese, haloumi, from cows' milk每250 g含多少热量？

Cheese, haloumi, from cows' milk每250 g含808 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物3.8 g、脂肪66 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) F1091 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维