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炸洋葱圈
热量和营养成分
快餐、配菜
411
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水41 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 411 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 5.4 g —
- 钠 776 mg 34%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.9 mg 33%
- 维生素K 55.8 µg 47%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.67 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 42 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 8.4 mg 2%
矿物质
- 钙 115 mg 9%
- 铁 0.78 mg 4%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 158 mg 13%
- 钾 167 mg 4%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.34 mg 15%
- 硒 5.7 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.9 g | 41 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5.8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7.7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9.7 g | 102 g | 63 g |
关于炸洋葱圈的问题
炸洋葱圈每100 g含多少热量？
炸洋葱圈每100 g含411 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物41 g、脂肪25 g。
炸洋葱圈每50 g含多少热量？
炸洋葱圈每50 g含206 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物20 g、脂肪13 g。
炸洋葱圈每150 g含多少热量？
炸洋葱圈每150 g含617 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物61 g、脂肪38 g。
炸洋葱圈每200 g含多少热量？
炸洋葱圈每200 g含822 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物82 g、脂肪51 g。
炸洋葱圈每250 g含多少热量？
炸洋葱圈每250 g含1028 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物102 g、脂肪63 g。
来源：Canadian Nutrient File 4656 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
