了解你餐盘中的食物
Flour omelette with cheese, prepared
热量和营养成分
194
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水18 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 194 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 钠 360 mg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9.9 g | 18 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5 g | 9.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 20 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 25 g | 46 g | 22 g |
相似食物
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Flour omelette with bacon prepared187 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
关于Flour omelette with cheese, prepared的问题
Flour omelette with cheese, prepared每100 g含多少热量？
Flour omelette with cheese, prepared每100 g含194 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物18 g、脂肪8.8 g。
Flour omelette with cheese, prepared每50 g含多少热量？
Flour omelette with cheese, prepared每50 g含97 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物9.1 g、脂肪4.4 g。
Flour omelette with cheese, prepared每150 g含多少热量？
Flour omelette with cheese, prepared每150 g含291 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物27 g、脂肪13 g。
Flour omelette with cheese, prepared每200 g含多少热量？
Flour omelette with cheese, prepared每200 g含388 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物36 g、脂肪18 g。
Flour omelette with cheese, prepared每250 g含多少热量？
Flour omelette with cheese, prepared每250 g含485 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物46 g、脂肪22 g。
来源：Swiss FSVO 1523 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
