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Flavored rice and pasta mixture
热量和营养成分
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水19 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.2 g —
- 钠 255 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.4 mg 3%
- 维生素K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 2.9 mg 1%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 0.66 mg 4%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 37 mg 1%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 8.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.7 g | 19 g | 3.5 g |
| 1份 | 184 g | 217 | 4.9 g | 35 g | 6.4 g |
| 2份 | 368 g | 434 | 9.9 g | 69 g | 13 g |
| ½份 | 92 g | 109 | 2.5 g | 17 g | 3.2 g |
| 3份 | 552 g | 651 | 15 g | 104 g | 19 g |
| 4份 | 736 g | 868 | 20 g | 138 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.3 g | 9.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4 g | 28 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5.4 g | 38 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6.7 g | 47 g | 8.7 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58163380 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
