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鱼汤
热量和营养成分
自制，阿拉斯加原住民
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水5.6 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 钠 30 mg 1%
- 胆固醇 12 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.01 mg 0%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 112 mg 9%
- 钾 128 mg 3%
- 锰 0.01 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7.4 g | 5.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.7 g | 2.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 8.4 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 11 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 14 g | 5.5 g |
关于鱼汤的问题
鱼汤每100 g含多少热量？
鱼汤每100 g含72 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物5.6 g、脂肪2.2 g。
鱼汤每50 g含多少热量？
鱼汤每50 g含36 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物2.8 g、脂肪1.1 g。
鱼汤每150 g含多少热量？
鱼汤每150 g含108 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.4 g、脂肪3.3 g。
鱼汤每200 g含多少热量？
鱼汤每200 g含144 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪4.4 g。
鱼汤每250 g含多少热量？
鱼汤每250 g含180 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物14 g、脂肪5.5 g。
来源：USDA FoodData Central 168027 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
