鱼

鱼每100 g含202 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

鱼每50 g含101 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。

鱼每150 g含303 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

鱼每200 g含404 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

鱼每250 g含505 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。