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鱼

热量和营养成分

熏制

226

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水0.1 g

脂肪16 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 226 kcal —
蛋白质 22 g 43%
碳水化合物 0.1 g 0%
脂肪 16 g 20%
饱和脂肪 2.3 g 12%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	226	22 g	0.1 g	16 g
50 g	50 g	113	11 g	0.1 g	7.8 g
150 g	150 g	339	33 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	452	43 g	0.2 g	31 g
250 g	250 g	565	54 g	0.3 g	39 g

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关于鱼的问题

鱼每100 g含多少热量？

鱼每100 g含226 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.1 g、脂肪16 g。

鱼每50 g含多少热量？

鱼每50 g含113 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.1 g、脂肪7.8 g。

鱼每150 g含多少热量？

鱼每150 g含339 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.2 g、脂肪23 g。

鱼每200 g含多少热量？

鱼每200 g含452 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0.2 g、脂肪31 g。

鱼每250 g含多少热量？

鱼每250 g含565 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0.3 g、脂肪39 g。

来源：slv 1340 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维