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Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%
热量和营养成分
169
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水3.7 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 169 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.7 g —
- 钠 1118 mg 49%
- 胆固醇 26 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 86.5 µg 10%
- 维生素C 0.66 mg 1%
- 维生素D 0.07 µg 0%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4.7 µg 1%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
矿物质
- 钙 380 mg 29%
- 铁 0.08 mg 0%
- 镁 12.9 mg 3%
- 磷 65.8 mg 5%
- 钾 474 mg 10%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 1.9 µg 3%
- 碘 12.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 3.7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8 g | 1.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 24 g | 5.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 32 g | 7.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 40 g | 9.1 g | 25 g |
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来源：Fineli (Finland) 33119 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
