了解你餐盘中的食物
蛋白粉
热量和营养成分
鸡肉，干制，低葡萄糖
376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质82 g
碳水4.5 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 82 g 165%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1238 mg 54%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 2.3 mg 178%
- 烟酸（维生素B3） 0.72 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 2 mg 39%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 96 µg 24%
- 维生素B12 0.53 µg 22%
- 胆碱 8.4 mg 2%
矿物质
- 钙 89 mg 7%
- 铁 0.24 mg 1%
- 镁 72 mg 17%
- 磷 89 mg 7%
- 钾 1116 mg 24%
- 锌 0.16 mg 1%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 125 µg 227%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 82 g | 4.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 41 g | 2.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 124 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 165 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 206 g | 11 g | 0.1 g |
相似食物
关于蛋白粉的问题
蛋白粉每100 g含多少热量？
蛋白粉每100 g含376 kcal，其中蛋白质82 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0 g。
蛋白粉每50 g含多少热量？
蛋白粉每50 g含188 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0 g。
蛋白粉每150 g含多少热量？
蛋白粉每150 g含564 kcal，其中蛋白质124 g、碳水化合物6.7 g、脂肪0.1 g。
蛋白粉每200 g含多少热量？
蛋白粉每200 g含752 kcal，其中蛋白质165 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.1 g。
蛋白粉每250 g含多少热量？
蛋白粉每250 g含940 kcal，其中蛋白质206 g、碳水化合物11 g、脂肪0.1 g。
来源：Canadian Nutrient File 86 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
