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Denny's 薯饼
热量和营养成分
197
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水24 g
脂肪9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 197 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 9 g 12%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 1.4 g —
- 钠 468 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.55 mg 4%
- 维生素K 32.6 µg 27%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.46 mg 9%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 23 µg 6%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.56 mg 3%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 71 mg 6%
- 钾 416 mg 9%
- 锌 0.29 mg 3%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.17 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2.5 g | 24 g | 9 g |
| 1份 | 124 g | 244 | 3.1 g | 30 g | 11 g |
| 2份 | 248 g | 489 | 6.2 g | 59 g | 22 g |
| ½份 | 62 g | 122 | 1.5 g | 15 g | 5.6 g |
| 3份 | 372 g | 733 | 9.3 g | 89 g | 33 g |
| 4份 | 496 g | 977 | 12 g | 119 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.2 g | 12 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3.7 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6.2 g | 60 g | 23 g |
关于Denny's 薯饼的问题
Denny's 薯饼每100 g含多少热量？
Denny's 薯饼每100 g含197 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物24 g、脂肪9 g。
Denny's 薯饼每1份 (124 g)含多少热量？
Denny's 薯饼每1份 (124 g)含244 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物30 g、脂肪11 g。
Denny's 薯饼每2份 (248 g)含多少热量？
Denny's 薯饼每2份 (248 g)含489 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物59 g、脂肪22 g。
Denny's 薯饼每½份 (62 g)含多少热量？
Denny's 薯饼每½份 (62 g)含122 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物15 g、脂肪5.6 g。
Denny's 薯饼每3份 (372 g)含多少热量？
Denny's 薯饼每3份 (372 g)含733 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物89 g、脂肪33 g。
Denny's 薯饼每4份 (496 g)含多少热量？
Denny's 薯饼每4份 (496 g)含977 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物119 g、脂肪45 g。
Denny's 薯饼每50 g含多少热量？
Denny's 薯饼每50 g含99 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物12 g、脂肪4.5 g。
Denny's 薯饼每150 g含多少热量？
Denny's 薯饼每150 g含296 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物36 g、脂肪14 g。
来源：USDA FoodData Central 169025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
