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椰枣
热量和营养成分
新鲜
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水31 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 31 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1.5 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.8 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2.3 g | 47 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 3 g | 63 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3.8 g | 78 g | 0.3 g |
关于椰枣的问题
椰枣每100 g含多少热量？
椰枣每100 g含139 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物31 g、脂肪0.1 g。
椰枣每50 g含多少热量？
椰枣每50 g含70 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物16 g、脂肪0.1 g。
椰枣每150 g含多少热量？
椰枣每150 g含209 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物47 g、脂肪0.2 g。
椰枣每200 g含多少热量？
椰枣每200 g含278 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物63 g、脂肪0.2 g。
椰枣每250 g含多少热量？
椰枣每250 g含348 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物78 g、脂肪0.3 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1887 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
