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枣椰
热量和营养成分
干燥，浅棕色
320
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水75 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 320 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 膳食纤维 9 g 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 2.5 g | 75 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 3.7 g | 112 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 4.9 g | 150 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 6.1 g | 187 g | 0.9 g |
关于枣椰的问题
枣椰每100 g含多少热量？
枣椰每100 g含320 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物75 g、脂肪0.4 g。
枣椰每50 g含多少热量？
枣椰每50 g含160 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物38 g、脂肪0.2 g。
枣椰每150 g含多少热量？
枣椰每150 g含480 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物112 g、脂肪0.5 g。
枣椰每200 g含多少热量？
枣椰每200 g含640 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物150 g、脂肪0.7 g。
枣椰每250 g含多少热量？
枣椰每250 g含800 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物187 g、脂肪0.9 g。
来源：IFCT (India) E017 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
