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奶油布丁甜点
热量和营养成分
冷藏，平均
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水17 g
脂肪5.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 15 g —
- 钠 57.8 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 53.8 µg 6%
- 维生素D 0.04 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 102 mg 8%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 92.5 mg 7%
- 钾 201 mg 4%
- 锌 0.44 mg 4%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.08 mg 4%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 22.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.5 g | 17 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.8 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.3 g | 26 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.8 g | 44 g | 15 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 39230 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
