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奶油布丁甜点
热量和营养成分
罐装，平均
136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水22 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 3.5 g 5%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 16 g —
- 钠 53.5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21.6 µg 2%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素E 0.12 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 12.1 µg 3%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 102 mg 8%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 19.3 mg 5%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 193 mg 4%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 1.8 µg 3%
- 碘 9.9 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.5 g | 22 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.8 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5.3 g | 32 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7.1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8.8 g | 54 g | 8.8 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 39505 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
