夸哈达奶酪

夸哈达奶酪每100 g含87 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.6 g、脂肪4.7 g。

夸哈达奶酪每50 g含44 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物3.3 g、脂肪2.4 g。

夸哈达奶酪每150 g含131 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物9.9 g、脂肪7.1 g。

夸哈达奶酪每200 g含174 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物13 g、脂肪9.4 g。

夸哈达奶酪每250 g含218 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物17 g、脂肪12 g。