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克罗坦山羊奶酪
热量和营养成分
由山羊奶制成
344
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水1 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 344 kcal —
- 蛋白质 22 g 45%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 20 g 98%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 467 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 核黄素（维生素B2） 0.65 mg 50%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.79 mg 16%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 77.5 µg 19%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 107 mg 8%
- 铁 0.22 mg 1%
- 镁 12.7 mg 3%
- 磷 186 mg 15%
- 钾 238 mg 5%
- 锌 0.59 mg 5%
- 硒 13 µg 24%
- 碘 30 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2.5 g | 70 g |
关于克罗坦山羊奶酪的问题
克罗坦山羊奶酪每100 g含多少热量？
克罗坦山羊奶酪每100 g含344 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物1 g、脂肪28 g。
克罗坦山羊奶酪每50 g含多少热量？
克罗坦山羊奶酪每50 g含172 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.5 g、脂肪14 g。
克罗坦山羊奶酪每150 g含多少热量？
克罗坦山羊奶酪每150 g含516 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物1.5 g、脂肪42 g。
克罗坦山羊奶酪每200 g含多少热量？
克罗坦山羊奶酪每200 g含688 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物2 g、脂肪56 g。
克罗坦山羊奶酪每250 g含多少热量？
克罗坦山羊奶酪每250 g含860 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物2.5 g、脂肪70 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12833 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
