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克罗坦山羊奶酪

热量和营养成分

由山羊奶制成，生奶制成

384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
脂肪33 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 384 kcal —
  • 蛋白质 23 g 46%
  • 脂肪 33 g 42%
  • 饱和脂肪 24 g 121%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 405 mg 18%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 1.1 mg 84%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 10%
  • 泛酸（维生素B5） 1.7 mg 34%
  • 维生素B6 0.48 mg 28%
  • 叶酸（维生素B9） 91.9 µg 23%

矿物质

  • 钙 141 mg 11%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 镁 18.7 mg 4%
  • 磷 239 mg 19%
  • 锌 0.57 mg 5%
  • 硒 12 µg 22%
  • 碘 30 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g38423 g–33 g
50 g50 g19212 g–16 g
150 g150 g57635 g–49 g
200 g200 g76846 g–65 g
250 g250 g96058 g–82 g

关于克罗坦山羊奶酪的问题

克罗坦山羊奶酪每100 g含多少热量？

克罗坦山羊奶酪每100 g含384 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物–、脂肪33 g。

克罗坦山羊奶酪每50 g含多少热量？

克罗坦山羊奶酪每50 g含192 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物–、脂肪16 g。

克罗坦山羊奶酪每150 g含多少热量？

克罗坦山羊奶酪每150 g含576 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物–、脂肪49 g。

克罗坦山羊奶酪每200 g含多少热量？

克罗坦山羊奶酪每200 g含768 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物–、脂肪65 g。

克罗坦山羊奶酪每250 g含多少热量？

克罗坦山羊奶酪每250 g含960 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物–、脂肪82 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12832 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维