了解你餐盘中的食物
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治
热量和营养成分
burger king
283
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水24 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 283 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 4 g —
- 钠 650 mg 28%
- 胆固醇 139 mg 46%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 9.5 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.43 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 0.83 mg 17%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 维生素B12 0.53 µg 22%
矿物质
- 钙 231 mg 18%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 249 mg 20%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.23 mg 10%
- 硒 22.2 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10 g | 24 g | 16 g |
| 1份 | 110 g | 311 | 11 g | 27 g | 17 g |
| 2份 | 220 g | 623 | 23 g | 53 g | 35 g |
| ½份 | 55 g | 156 | 5.7 g | 13 g | 8.7 g |
| 3份 | 330 g | 934 | 34 g | 80 g | 52 g |
| 4份 | 440 g | 1245 | 46 g | 106 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.2 g | 12 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 21 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 26 g | 60 g | 40 g |
关于汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治的问题
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每100 g含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每100 g含283 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物24 g、脂肪16 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每1份 (110 g)含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每1份 (110 g)含311 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物27 g、脂肪17 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每2份 (220 g)含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每2份 (220 g)含623 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物53 g、脂肪35 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每½份 (55 g)含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每½份 (55 g)含156 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物13 g、脂肪8.7 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每3份 (330 g)含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每3份 (330 g)含934 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物80 g、脂肪52 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每4份 (440 g)含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每4份 (440 g)含1245 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物106 g、脂肪69 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每50 g含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每50 g含142 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物12 g、脂肪7.9 g。
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每150 g含多少热量？
汉堡王，鸡蛋奶酪可颂三明治每150 g含425 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物36 g、脂肪24 g。
来源：USDA FoodData Central 172076 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
