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香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼
热量和营养成分
快餐，卷饼中的香脆鸡肉，配生菜、奶酪和牧场沙拉酱
275
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水22 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 275 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 2.5 g —
- 钠 607 mg 26%
- 胆固醇 29 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24 µg 3%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 23.6 µg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
- 胆碱 28.6 mg 5%
矿物质
- 钙 88 mg 7%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 186 mg 15%
- 钾 173 mg 4%
- 锌 0.72 mg 7%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 19.2 µg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 1份 | 133 g | 366 | 15 g | 29 g | 20 g |
| 2份 | 266 g | 732 | 31 g | 58 g | 40 g |
| ½份 | 66.5 g | 183 | 7.6 g | 15 g | 10 g |
| 3份 | 399 g | 1097 | 46 g | 88 g | 60 g |
| 4份 | 532 g | 1463 | 61 g | 117 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 11 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
关于香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼的问题
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每100 g含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每100 g含275 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物22 g、脂肪15 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每1份 (133 g)含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每1份 (133 g)含366 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物29 g、脂肪20 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每2份 (266 g)含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每2份 (266 g)含732 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物58 g、脂肪40 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每½份 (66.5 g)含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每½份 (66.5 g)含183 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物15 g、脂肪10 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每3份 (399 g)含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每3份 (399 g)含1097 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物88 g、脂肪60 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每4份 (532 g)含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每4份 (532 g)含1463 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物117 g、脂肪80 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每50 g含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每50 g含138 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物11 g、脂肪7.6 g。
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每150 g含多少热量？
香脆鸡肉生菜芝士牧场酱卷饼每150 g含413 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物33 g、脂肪23 g。
来源：USDA FoodData Central 170785 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
