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卷叶生菜沙拉

热量和营养成分

加橄榄油和盐

137

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.2 g

碳水0 g

脂肪14 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 137 kcal —
蛋白质 1.2 g 2%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 14 g 18%
膳食纤维 1.4 g 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	137	1.2 g	0 g	14 g
50 g	50 g	69	0.6 g	0 g	7.2 g
150 g	150 g	206	1.7 g	0 g	22 g
200 g	200 g	274	2.3 g	0 g	29 g
250 g	250 g	343	2.9 g	0 g	36 g

关于卷叶生菜沙拉的问题

卷叶生菜沙拉每100 g含多少热量？

卷叶生菜沙拉每100 g含137 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

卷叶生菜沙拉每50 g含多少热量？

卷叶生菜沙拉每50 g含69 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物0 g、脂肪7.2 g。

卷叶生菜沙拉每150 g含多少热量？

卷叶生菜沙拉每150 g含206 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

卷叶生菜沙拉每200 g含多少热量？

卷叶生菜沙拉每200 g含274 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。

卷叶生菜沙拉每250 g含多少热量？

卷叶生菜沙拉每250 g含343 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物0 g、脂肪36 g。

来源：tbca BRC0579B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维