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皱叶生菜

热量和营养成分

生

10

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.4 g

碳水0 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 10 kcal —
蛋白质 1.4 g 3%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 1.8 g 7%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	10	1.4 g	0 g	0.2 g
50 g	50 g	5	0.7 g	0 g	0.1 g
150 g	150 g	15	2 g	0 g	0.2 g
200 g	200 g	20	2.7 g	0 g	0.3 g
250 g	250 g	25	3.4 g	0 g	0.4 g

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Endive15 kcal / 100 g

关于皱叶生菜的问题

皱叶生菜每100 g含多少热量？

皱叶生菜每100 g含10 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。

皱叶生菜每50 g含多少热量？

皱叶生菜每50 g含5 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。

皱叶生菜每150 g含多少热量？

皱叶生菜每150 g含15 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。

皱叶生菜每200 g含多少热量？

皱叶生菜每200 g含20 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。

皱叶生菜每250 g含多少热量？

皱叶生菜每250 g含25 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。

来源：tbca BRC0060B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维