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卷叶生菜沙拉
热量和营养成分
番茄、洋葱、欧芹、醋和油调味汁，加盐
19
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水0.5 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 19 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.3 g | 0.5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.6 g | 0.9 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3.3 g | 1.1 g | 2.4 g |
关于卷叶生菜沙拉的问题
卷叶生菜沙拉每100 g含多少热量？
卷叶生菜沙拉每100 g含19 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0.5 g、脂肪1 g。
卷叶生菜沙拉每50 g含多少热量？
卷叶生菜沙拉每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.5 g。
卷叶生菜沙拉每150 g含多少热量？
卷叶生菜沙拉每150 g含29 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0.7 g、脂肪1.4 g。
卷叶生菜沙拉每200 g含多少热量？
卷叶生菜沙拉每200 g含38 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物0.9 g、脂肪1.9 g。
卷叶生菜沙拉每250 g含多少热量？
卷叶生菜沙拉每250 g含48 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物1.1 g、脂肪2.4 g。
来源：tbca BRC0984B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
