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鳕鱼
热量和营养成分
深度冷冻，微波炉烹制
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 62 g | 0 g | 2.3 g |
关于鳕鱼的问题
鳕鱼每100 g含多少热量？
鳕鱼每100 g含107 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪0.9 g。
鳕鱼每50 g含多少热量？
鳕鱼每50 g含54 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。
鳕鱼每150 g含多少热量？
鳕鱼每150 g含161 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
鳕鱼每200 g含多少热量？
鳕鱼每200 g含214 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
鳕鱼每250 g含多少热量？
鳕鱼每250 g含268 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
来源：CREA (Italy) 121424 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
