了解你餐盘中的食物
鳕鱼
热量和营养成分
深度冷冻，不加油烤制
93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 93 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 22 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 43 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 54 g | 0 g | 1.8 g |
关于鳕鱼的问题
鳕鱼每100 g含多少热量？
鳕鱼每100 g含93 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。
鳕鱼每50 g含多少热量？
鳕鱼每50 g含47 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
鳕鱼每150 g含多少热量？
鳕鱼每150 g含140 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
鳕鱼每200 g含多少热量？
鳕鱼每200 g含186 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
鳕鱼每250 g含多少热量？
鳕鱼每250 g含233 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
来源：BLS (Germany) T204262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
