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Chocolate soup, without sugar
热量和营养成分
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水10 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 5.1 g —
- 钠 45.4 mg 2%
- 胆固醇 6.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12.3 µg 1%
- 维生素C 0.76 mg 1%
- 维生素D 1.1 µg 5%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
矿物质
- 钙 131 mg 10%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 28.6 mg 7%
- 磷 121 mg 10%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.01 mg 2%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 16.4 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3.8 g | 10 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.9 g | 5.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5.7 g | 15 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7.5 g | 20 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9.4 g | 25 g | 5.7 g |
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来源：Fineli (Finland) 6003 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
