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巧克力麦片
热量和营养成分
未强化
446
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水65 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 446 kcal —
- 蛋白质 9.3 g 19%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.3 g 26%
- 膳食纤维 6.8 g 24%
- 糖 22 g —
- 钠 122 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 3.7 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.96 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
矿物质
- 钙 48.4 mg 4%
- 铁 4 mg 22%
- 镁 91 mg 22%
- 磷 261 mg 21%
- 钾 331 mg 7%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.41 mg 46%
- 锰 2.3 mg 100%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 9.3 g | 65 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.6 g | 32 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 14 g | 97 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 19 g | 129 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 23 g | 162 g | 38 g |
关于巧克力麦片的问题
巧克力麦片每100 g含多少热量？
巧克力麦片每100 g含446 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物65 g、脂肪15 g。
巧克力麦片每50 g含多少热量？
巧克力麦片每50 g含223 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物32 g、脂肪7.6 g。
巧克力麦片每150 g含多少热量？
巧克力麦片每150 g含669 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物97 g、脂肪23 g。
巧克力麦片每200 g含多少热量？
巧克力麦片每200 g含892 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物129 g、脂肪30 g。
巧克力麦片每250 g含多少热量？
巧克力麦片每250 g含1115 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物162 g、脂肪38 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 32109 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
