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巧克力蛋奶冻

热量和营养成分

全脂

88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水13 g
脂肪2.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 88 kcal —
  • 蛋白质 2.4 g 5%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 2.6 g 3%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 8.2 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g882.4 g13 g2.6 g
50 g50 g441.2 g6.7 g1.3 g
150 g150 g1323.6 g20 g3.9 g
200 g200 g1764.8 g27 g5.2 g
250 g250 g2206 g34 g6.5 g

关于巧克力蛋奶冻的问题

巧克力蛋奶冻怎么做才细腻、不结块?

把牛奶加热至冒热气,倒入蛋黄、糖和可可粉的混合物中,边倒边搅;再用小火加热并不停搅拌,至浓稠、能挂住勺背。不要煮沸,否则蛋容易结块;过筛后冷藏,口感会更顺滑。

巧克力蛋奶冻要冷藏多久,能放几天?

做好后装进干净容器,盖好并尽快放入冰箱冷藏;冷藏保存约两天,食用时用干净的勺子取。若在室温下放了较久,尤其天气炎热时,就不要再留着吃。

巧克力蛋奶冻可以冷冻吗?

不太适合冷冻:解冻后蛋奶部分容易析水或变得颗粒感明显。想提前准备,冷藏保存口感更好。

巧克力蛋奶冻配什么吃?

可以配草莓、覆盆子或切片香蕉,也适合搭配酥脆的饼干、蛋白霜或少量烤坚果;水果的酸甜能衬出巧克力的香味。

没有巧克力蛋奶冻时,什么甜点最接近?

想要相似的柔滑口感,可以选原味蛋奶冻或香草蛋奶冻,再配可可粉或融化的黑巧克力。若用卡仕达酱替代,质地也接近,但巧克力味会淡很多。

来源:NEVO (Netherlands) 276 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维