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Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
热量和营养成分
241
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 241 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 96 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 52 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.48 µg 2%
- 维生素E 0.94 mg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.11 mg 9%
- 核黄素(维生素B2) 0.17 mg 13%
- 烟酸(维生素B3) 13 mg 81%
- 维生素B6 0.42 mg 25%
- 叶酸(维生素B9) 14 µg 4%
- 维生素B12 0.81 µg 34%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.72 mg 4%
- 磷 204 mg 16%
- 钾 296 mg 6%
- 锌 1.6 mg 15%
- 硒 26 µg 47%
- 碘 4.2 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) M10036 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维