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鸡皮
热量和营养成分
砂锅炖
407
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0 g
脂肪39 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 407 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 39 g 50%
- 饱和脂肪 11 g 55%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 55 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.02 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6.7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 0 g | 98 g |
关于鸡皮的问题
鸡皮每100 g含多少热量？
鸡皮每100 g含407 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪39 g。
鸡皮每50 g含多少热量？
鸡皮每50 g含204 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
鸡皮每150 g含多少热量？
鸡皮每150 g含611 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪59 g。
鸡皮每200 g含多少热量？
鸡皮每200 g含814 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪79 g。
鸡皮每250 g含多少热量？
鸡皮每250 g含1018 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪98 g。
来源：CoFID (UK) 18-316 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
