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炸鸡皮（裹面粉）
热量和营养成分
肉鸡，裹面粉，炸
502
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水9.3 g
脂肪43 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 502 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 43 g 55%
- 饱和脂肪 12 g 58%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 53 mg 2%
- 胆固醇 73 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 70 µg 8%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 5.8 mg 36%
- 泛酸（维生素B5） 0.67 mg 13%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 126 mg 10%
- 钾 125 mg 3%
- 锌 1.2 mg 10%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 62.9 µg 114%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9.3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9.5 g | 4.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
关于炸鸡皮（裹面粉）的问题
炸鸡皮（裹面粉）每100 g含多少热量？
炸鸡皮（裹面粉）每100 g含502 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物9.3 g、脂肪43 g。
炸鸡皮（裹面粉）每50 g含多少热量？
炸鸡皮（裹面粉）每50 g含251 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物4.7 g、脂肪21 g。
炸鸡皮（裹面粉）每150 g含多少热量？
炸鸡皮（裹面粉）每150 g含753 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物14 g、脂肪64 g。
炸鸡皮（裹面粉）每200 g含多少热量？
炸鸡皮（裹面粉）每200 g含1004 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物19 g、脂肪85 g。
炸鸡皮（裹面粉）每250 g含多少热量？
炸鸡皮（裹面粉）每250 g含1255 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物23 g、脂肪107 g。
来源：Canadian Nutrient File 570 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
