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炸鸡皮（挂糊）
热量和营养成分
肉鸡，裹面糊，炸
394
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水23 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 394 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 581 mg 25%
- 胆固醇 74 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 40 µg 10%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 75 mg 2%
- 锌 0.72 mg 7%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 53.9 µg 98%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
关于炸鸡皮（挂糊）的问题
炸鸡皮（挂糊）每100 g含多少热量？
炸鸡皮（挂糊）每100 g含394 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物23 g、脂肪29 g。
炸鸡皮（挂糊）每50 g含多少热量？
炸鸡皮（挂糊）每50 g含197 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物12 g、脂肪14 g。
炸鸡皮（挂糊）每150 g含多少热量？
炸鸡皮（挂糊）每150 g含591 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物35 g、脂肪43 g。
炸鸡皮（挂糊）每200 g含多少热量？
炸鸡皮（挂糊）每200 g含788 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物46 g、脂肪58 g。
炸鸡皮（挂糊）每250 g含多少热量？
炸鸡皮（挂糊）每250 g含985 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物58 g、脂肪72 g。
来源：Canadian Nutrient File 569 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
