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Chicken meatball, pirkka
热量和营养成分
229
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水11 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 229 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.7 g 2%
- 糖 1.5 g —
- 钠 532 mg 23%
- 胆固醇 68.3 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.1 µg 3%
- 维生素C 0.29 mg 0%
- 维生素D 0.43 µg 2%
- 维生素E 1.6 mg 10%
- 维生素K 40.9 µg 34%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 22.6 µg 6%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 28.2 mg 2%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 29.4 mg 7%
- 磷 137 mg 11%
- 钾 269 mg 6%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 9.8 µg 18%
- 碘 9.8 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.3 g | 5.7 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 22 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 36 g | 29 g | 34 g |
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来源：Fineli (Finland) 31995 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
