鸡肉

鸡肉每100 g含152 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.8 g、脂肪8.2 g。

鸡肉每50 g含76 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0.4 g、脂肪4.1 g。

鸡肉每150 g含228 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物1.2 g、脂肪12 g。

鸡肉每200 g含304 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物1.6 g、脂肪16 g。

鸡肉每250 g含380 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物2 g、脂肪21 g。