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鸡肉
热量和营养成分
烧烤制，不带皮，商业产品
147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪4.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 147 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 27 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 40 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 53 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 67 g | 0 g | 11 g |
关于鸡肉的问题
鸡肉每100 g含多少热量？
鸡肉每100 g含147 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。
鸡肉每50 g含多少热量？
鸡肉每50 g含74 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。
鸡肉每150 g含多少热量？
鸡肉每150 g含221 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。
鸡肉每200 g含多少热量？
鸡肉每200 g含294 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。
鸡肉每250 g含多少热量？
鸡肉每250 g含368 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
来源：ausnut F002569 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
