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Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
热量和营养成分
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水11 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 2.2 g —
- 钠 499 mg 22%
- 胆固醇 16.8 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25.4 µg 3%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 4.4 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 8.9 µg 2%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
矿物质
- 钙 64.2 mg 5%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.93 mg 8%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.4 mg 17%
- 硒 6.3 µg 11%
- 碘 7.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.5 g | 5.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 27 g | 18 g |
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来源：Fineli (Finland) 32799 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
