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鸡肉蔬菜三明治
热量和营养成分
全麦面包，加橄榄油，加盐
213
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水22 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 213 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 膳食纤维 3 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 22 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 33 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 38 g | 55 g | 16 g |
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来源：tbca BRC1222A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
