了解你餐盘中的食物
鸡肉蔬菜汤
热量和营养成分
罐装，即食
33
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水3.8 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 33 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
- 钠 229 mg 10%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 52 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.91 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
- 胆碱 7.7 mg 1%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.25 mg 1%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 35 mg 3%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.22 mg 2%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.06 mg 2%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3.8 g | 0.7 g |
| 1份 | 255 g | 84 | 5 g | 9.6 g | 1.9 g |
| 2份 | 510 g | 168 | 10 g | 19 g | 3.7 g |
| ½份 | 127.5 g | 42 | 2.5 g | 4.8 g | 0.9 g |
| 3份 | 765 g | 252 | 15 g | 29 g | 5.6 g |
| 4份 | 1020 g | 337 | 20 g | 39 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3.9 g | 7.6 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4.9 g | 9.5 g | 1.8 g |
相似食物
关于鸡肉蔬菜汤的问题
鸡肉蔬菜汤每100 g含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每100 g含33 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.7 g。
鸡肉蔬菜汤每1份 (255 g)含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每1份 (255 g)含84 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物9.6 g、脂肪1.9 g。
鸡肉蔬菜汤每2份 (510 g)含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每2份 (510 g)含168 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物19 g、脂肪3.7 g。
鸡肉蔬菜汤每½份 (127.5 g)含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每½份 (127.5 g)含42 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.9 g。
鸡肉蔬菜汤每3份 (765 g)含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每3份 (765 g)含252 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物29 g、脂肪5.6 g。
鸡肉蔬菜汤每4份 (1020 g)含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每4份 (1020 g)含337 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物39 g、脂肪7.4 g。
鸡肉蔬菜汤每50 g含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每50 g含17 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.4 g。
鸡肉蔬菜汤每150 g含多少热量？
鸡肉蔬菜汤每150 g含50 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物5.7 g、脂肪1.1 g。
来源：USDA FoodData Central 171546 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
