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鸡汤块
热量和营养成分
干燥
198
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水24 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 198 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 24000 mg 1043%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 190 mg 15%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 56 mg 13%
- 磷 191 mg 15%
- 钾 374 mg 8%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0.38 mg 16%
- 硒 27.9 µg 51%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | 24 g | 4.7 g |
| 1份 | 4.8 g | 10 | 0.7 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 2份 | 9.6 g | 19 | 1.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| ½份 | 2.4 g | 5 | 0.4 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3份 | 14.4 g | 29 | 2.1 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 4份 | 19.2 g | 38 | 2.8 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | 35 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | 47 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | 59 g | 12 g |
关于鸡汤块的问题
鸡汤块每100 g含多少热量？
鸡汤块每100 g含198 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物24 g、脂肪4.7 g。
鸡汤块每1份 (4.8 g)含多少热量？
鸡汤块每1份 (4.8 g)含10 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.1 g、脂肪0.2 g。
鸡汤块每2份 (9.6 g)含多少热量？
鸡汤块每2份 (9.6 g)含19 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.5 g。
鸡汤块每½份 (2.4 g)含多少热量？
鸡汤块每½份 (2.4 g)含5 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.1 g。
鸡汤块每3份 (14.4 g)含多少热量？
鸡汤块每3份 (14.4 g)含29 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.7 g。
鸡汤块每4份 (19.2 g)含多少热量？
鸡汤块每4份 (19.2 g)含38 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.9 g。
鸡汤块每50 g含多少热量？
鸡汤块每50 g含99 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物12 g、脂肪2.4 g。
鸡汤块每150 g含多少热量？
鸡汤块每150 g含297 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物35 g、脂肪7.1 g。
来源：USDA FoodData Central 171563 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
