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起司肉类比萨
热量和营养成分
厚底，冷冻，熟制
265
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水31 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 265 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 5.3 g —
- 钠 446 mg 19%
- 胆固醇 23.6 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 49 µg 5%
- 维生素C 1.6 mg 2%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 0.88 mg 6%
- 维生素K 7.6 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 94.3 µg 24%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 26.3 mg 5%
矿物质
- 钙 106 mg 8%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 17.7 mg 4%
- 磷 136 mg 11%
- 钾 138 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 13.8 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 12 g | 31 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.1 g | 15 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 531 | 24 g | 61 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 664 | 31 g | 76 g | 25 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7654 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
