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沙乌尔斯奶酪
热量和营养成分
用牛奶制的
278
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0.6 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 278 kcal —
- 蛋白质 17 g 35%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 16 g 79%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 760 mg 33%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 243 µg 27%
- 维生素K 0.89 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.53 mg 41%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 63.2 µg 16%
- 维生素B12 1.6 µg 67%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.56 mg 5%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0.6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.7 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0.9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1.2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1.5 g | 57 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 12028 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
