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谷物蔬菜汤
热量和营养成分
脱水复原
48
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水6.8 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 48 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.2 g —
- 钠 312 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 3.8 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.47 mg 3%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 16.8 µg 4%
矿物质
- 钙 12.5 mg 1%
- 铁 0.29 mg 2%
- 镁 9.4 mg 2%
- 钾 94 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.4 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.1 g | 10 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.8 g | 14 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.5 g | 17 g | 3.5 g |
关于谷物蔬菜汤的问题
谷物蔬菜汤每100 g含多少热量？
谷物蔬菜汤每100 g含48 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物6.8 g、脂肪1.4 g。
谷物蔬菜汤每50 g含多少热量？
谷物蔬菜汤每50 g含24 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.7 g。
谷物蔬菜汤每150 g含多少热量？
谷物蔬菜汤每150 g含72 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物10 g、脂肪2.1 g。
谷物蔬菜汤每200 g含多少热量？
谷物蔬菜汤每200 g含96 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物14 g、脂肪2.8 g。
谷物蔬菜汤每250 g含多少热量？
谷物蔬菜汤每250 g含120 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物17 g、脂肪3.5 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25934 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
