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西芹沙拉
热量和营养成分
配蛋黃酱汁，预包装
114
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水3.1 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 114 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 1.8 g —
- 钠 469 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11.2 µg 1%
- 维生素C 3.1 mg 3%
- 维生素K 10.5 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 6.4 µg 2%
矿物质
- 钙 34 mg 3%
- 铁 0.23 mg 1%
- 镁 8.8 mg 2%
- 磷 40 mg 3%
- 钾 260 mg 6%
- 锌 0.21 mg 2%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.09 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 3.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.5 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.4 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.9 g | 6.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.4 g | 7.9 g | 26 g |
关于西芹沙拉的问题
西芹沙拉每100 g含多少热量？
西芹沙拉每100 g含114 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物3.1 g、脂肪10 g。
西芹沙拉每50 g含多少热量？
西芹沙拉每50 g含57 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物1.6 g、脂肪5.1 g。
西芹沙拉每150 g含多少热量？
西芹沙拉每150 g含171 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物4.7 g、脂肪15 g。
西芹沙拉每200 g含多少热量？
西芹沙拉每200 g含228 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物6.3 g、脂肪20 g。
西芹沙拉每250 g含多少热量？
西芹沙拉每250 g含285 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7.9 g、脂肪26 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25600 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
