了解你餐盘中的食物
Celery, American Green, stalk, stir fried
热量和营养成分
34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水1.6 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 34 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 1.6 g —
- 钠 38 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 0.75 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.78 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 0.14 mg 1%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 426 mg 9%
- 锌 0.08 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0.83 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.7 g | 1.6 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.4 g | 3.3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.7 g | 4.1 g | 6.3 g |
相似食物
关于Celery, American Green, stalk, stir fried的问题
Celery, American Green, stalk, stir fried每100 g含多少热量？
Celery, American Green, stalk, stir fried每100 g含34 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.6 g、脂肪2.5 g。
Celery, American Green, stalk, stir fried每50 g含多少热量？
Celery, American Green, stalk, stir fried每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.3 g。
Celery, American Green, stalk, stir fried每150 g含多少热量？
Celery, American Green, stalk, stir fried每150 g含51 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物2.4 g、脂肪3.8 g。
Celery, American Green, stalk, stir fried每200 g含多少热量？
Celery, American Green, stalk, stir fried每200 g含68 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物3.3 g、脂肪5 g。
Celery, American Green, stalk, stir fried每250 g含多少热量？
Celery, American Green, stalk, stir fried每250 g含85 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物4.1 g、脂肪6.3 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) X1092 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
