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Nut, cashew nut coated with chocolate
热量和营养成分
560
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水32 g
脂肪41 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 560 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 41 g 52%
- 饱和脂肪 12 g 58%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 24 g —
- 钠 47.8 mg 2%
- 胆固醇 2.6 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 43.6 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 4.5 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 0.86 mg 5%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 43.1 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 194 mg 15%
- 铁 4.3 mg 24%
- 镁 176 mg 42%
- 磷 410 mg 33%
- 钾 517 mg 11%
- 锌 3.9 mg 35%
- 铜 1.3 mg 150%
- 锰 0.5 mg 22%
- 硒 8.1 µg 15%
- 碘 22.2 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 16 g | 32 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 7.9 g | 16 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 24 g | 48 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 32 g | 64 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 40 g | 80 g | 102 g |
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来源：Fineli (Finland) 33265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
