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北美驯鹿舌
热量和营养成分
野味, 原住民, 驯鹿, 生
276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 24 g 30%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 95 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11.4 µg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 8.2 mg 51%
- 维生素B6 0.5 mg 29%
矿物质
- 钙 6.9 mg 1%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 15.5 mg 4%
- 磷 135 mg 11%
- 钾 213 mg 5%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 0 g | 59 g |
关于北美驯鹿舌的问题
北美驯鹿舌每100 g含多少热量？
北美驯鹿舌每100 g含276 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
北美驯鹿舌每50 g含多少热量？
北美驯鹿舌每50 g含138 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
北美驯鹿舌每150 g含多少热量？
北美驯鹿舌每150 g含414 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。
北美驯鹿舌每200 g含多少热量？
北美驯鹿舌每200 g含552 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪47 g。
北美驯鹿舌每250 g含多少热量？
北美驯鹿舌每250 g含690 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪59 g。
来源：Canadian Nutrient File 5817 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
